A importância da consciência da saúde mental no meio corporativo

O bem-estar do colaborador influi diretamente sobre a produtividade e é fundamental que as empresas estabeleçam formas de manter o equilíbrio mental dentro das equipes

Por Tatiane Seoane

Data: 14/09/2022

Saúde mental é um equilíbrio entre o psicológico, cognitivo e emocional, que afeta a capacidade de lidar com diversas situações. Por isso, casos de doenças emocionais têm importantes repercussões dentro das empresas e na vida profissional dos colaboradores. 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social”. Ela indica que um ambiente corporativo considerado “ruim” ou “negativo” pode afetar diretamente o bem-estar das pessoas e gera problemas como altos níveis de estresse, ataques de ansiedade e depressão ou síndrome de burnout (transtorno de origem emocional, com implicações psicológicas e físicas, causado por estresse sofrido no trabalho). 

Além disso, o desequilíbrio emocional gera impactos econômicos nas organizações. A OMS estima que a depressão e os transtornos de ansiedade custam à economia global US$1 trilhão a cada ano em perda de produtividade, com o aumento do absenteísmo e da rotatividade da mão de obra.

Desse modo, é fundamental que os gestores de pessoas entendam a complexidade do tema,  reflitam sobre a cultura corporativa, e se a forma como ela está estruturada atende às necessidades para a qualidade de vida dos seus colaboradores. 

O que evitar

A sobrecarga de trabalho é um dos principais motivos para o desequilíbrio entre vida pessoal e profissional, assim como horário de trabalho inflexível. Segundo a OMS, para começar a construir um ambiente de trabalho saudável é preciso evitar: 

• más práticas de comunicação e gestão;
• obejtivos poucos claros;
• falta de autonomia e participação do colaborador;
• baixos níveis de apoio aos funcionários.

Como ajudar 

A tendência é que o bem-estar emocional passe a ser centralizado como estratégia na gestão de pessoas. De acordo com a consultoria em recursos humanos Robert Half, diversas iniciativas podem ser implementadas para contribuir ao corpo e a mente dos colaboradores, como:

• aumentar a interação entre as equipes;
• incentivar atividades físicas;
• promover palestras e rodas de conversa sobre o tema;
• manter um canal de feedback ativo;
• oferecer psicoterapia.

As empresas podem incentivar o uso ou incluir no seu pacote de benefícios para colaboradores aplicativos relacionados ao bem-estar. Exemplos são a Vittude, que conecta psicólogos e pacientes, ou o Cíngulo, serviço de terapia digital que ajuda no autoconhecimento dos colaboradores.  

Na plataforma da Education Journey, o curso ¨Saúde mental¨, da Trillio, oferece conteúdo para quem quer aprender sobre como cuidar melhor do equilíbrio emocional.